Η ανταλλαγή δώρων τις γιορτές είναι η στιγμή που όλοι περιμένουμε με ανυπομονησία. Παρακάτω σας προτείνουμε κάποια οικονομικά δώρα χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα.

Ο ζαχαροπλάστης Σεραφείμ Κουκουζέλης μας δίνει μικρές συμβουλές για τα χριστουγεννιάτικα γλυκά μας, για να αποφύγουμε τυχόν λάθη αλλά και να τονίσουμε τη γεύση τους.

Απλά υλικά, ευφάνταστες συνταγές και συγκλονιστικές γλυκές απολαύσεις. Τα αγαπημένα παραδοσιακά γλυκά από όλο τον κόσμο είναι αμέτρητα καθώς κάθε χώρα έχει τα δικά της. Διαλέξαμε να σας παρουσιάσουμε κάποια τα οποία είναι – γευστικά – πιο κοντά σε εμάς. Τα δοκιμάσαμε και τα ξεχωρίσαμε.

Η αφρο-βραζιλιάνικη πολεμική τέχνη Capoeira θεωρείται το εθνικό άθλημα της Βραζιλίας. Ένας «πολεμικός χορός» που συνδυάζει μουσική, άμυνα και επιθέσεις. 

Έξι απλές ασκήσεις για να καταπολεμήσουμε το άγχος. Θα σας παρουσιάσουμε έξι απλές ασκήσεις για να καταπολεμήσουμε το άγχος που μπορούμε να κάνουμε στο γραφείο ή το σπίτι.

Όσο περίεργο και αν ακούγεται, τα οφέλη της σοκολάτας για την υγεία μας είναι αρκετά και καθόλου αμελητέα.

Το νέο βιβλίο της συγγραφέως Χριστίνας Οικονομίδου-Πιερίδου, Anticancer – Η προληπτική δύναμη των τροφών, αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο για τη διατροφή μας.

Το μήλο είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα και ένας μεγάλος σύμμαχος για την υγεία μας. Τραγανό και μυρωδάτο, πρόκειται για ένα από τα πιο ωφέλιμα φρούτα που μας έχει χαρίσει η φύση.