Category

ΓΕΝΙΚΑ

Category

Η επιστροφή στην καθημερινότητά μας μετά από ένα ταξίδι προκαλεί θλίψη. Οι περισσότεροι αναρωτιόμαστε πως να αντιμετωπίσουμε την κατάθλιψη μετά τις διακοπές. Υπάρχουν απλοί τρόποι που θα μας βοηθήσουν να ξεφύγουμε και να αισθανθούμε καλύτερα.

Η αποκόλληση βράχου στο Ναυάγιο της Ζακύνθου ήταν ένα θέαμα που μας προκάλεσε δέος. Η στιγμή που ένας τεράστιος βράχος πέφτει τόσο ξαφνικά στην παραλία, θα μείνει αξέχαστη σε αρκετούς τουρίστες που βρίσκονταν εκεί τη δεδομένη στιγμή.

Αποδεδειγμένα το γέλιο κάνει καλό στην υγεία μας. Μέρα που δεν έχουμε γελάσει ή, έστω, χαμογελάσει με κάτι θεωρείται μέρα χαμένη. Και η ζωή – ως γνωστόν – είναι πολύ μικρή για να μην εκμεταλλευόμαστε την κάθε στιγμή της.

Όπως είναι γνωστό πλέον σε όλους μας, τις τελευταίες δεκαετίες είναι πολλά είδη ζώων υπό την απειλή της εξαφάνισης. Έχουν κηρυχθεί από διάφορες παγκόσμιες οργανώσεις για την προστασία της φύσης και του περιβάλλοντος, ως προστατευόμενα.

Κάθε χώρα έχει τις δικές της ξεχωριστές γεύσεις, άλλες τις αγαπάμε περισσότερο και άλλες λιγότερο. Η ποικιλία των πιάτων, των ορεκτικών, των ποτών, των γλυκών και πολλών άλλων ξυπνάνε την αίσθηση της γεύσης. Δεν μας απασχολεί σχεδόν καθόλου ο τόπος καταγωγής του προϊόντος. Οι διεθνείς κουζίνες και οι γεύσεις τους ταξιδεύουν τον ουρανίσκο μας στην χώρα προέλευσής τους.

Προστατευτείτε από τον ήλιο με οδηγίες γιατρού καθώς υπάρχει μία αύξηση των μελανωμάτων με βάση τα στοιχεία των δερματολόγων. Ο αναγνωρισμένος δερματολόγος Τζερμιάς Χριστόφορος μας δίνει πολύτιμες συμβουλές για την προστασία μας από τις ακτίνες του ήλιου. 

Σύμφωνα με τη λαϊκή παροιμία το πρωί πρέπει να τρώμε σαν βασιλιάδες, το μεσημέρι σαν πρίγκιπες και το βράδυ σαν ζητιάνοι. Σύμφωνα με τους γιατρούς πρέπει να κάνουμε πέντε γεύματα την ημέρα για ένα καλό και λειτουργικό πεπτικό σύστημα.Το πρωινό γεύμα και τα μυστικά του θα μας βοηθήσουν να έχουμε μία καλύτερη ποιότητα ζωής.