Το ΚΜΟΠ – Κέντρο Κοινωνικής Δράσης και Καινοτομίας και η εταιρεία CCS Education, σε συνεργασία με τον οργανισμό Μαθαίνω Διατροφή σας προσκαλούν σε δωρεάν εκπαιδευτικά σεμινάρια και ομαδικές συνεδρίες προσωπικής ανάπτυξης (Coaching) με θέμα την σωστή διαχείριση του βάρους για μια υγιεινή ζωή.
Τα σεμινάρια / συνεδρίες απευθύνονται σε ενήλικες που τους ενδιαφέρει να αποκτήσουν γνώσεις σε σχέση με εναλλακτικούς τρόπους μείωσης και διατήρησης βάρους για μια υγιεινή ζωή, καθώς και να υποστηριχθούν ώστε να θέσουν και να αντιμετωπίσουν προκλήσεις στην προσωπική τους προσπάθεια για απώλεια ή διατήρηση βάρους.
Τα τρία εκπαιδευτικά σεμινάρια που θα πραγματοποιηθούν θα έχουν αντικείμενο θέματα όπως ενσυνειδητότητα (mindfulness) στην διατροφή, Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός (NLP) για τη διαχείριση βάρους, γνώσεις που σχετίζονται με τη σωστή διατροφή και συμβουλές για το πώς να αγοράζουμε υγιεινές τροφές, πώς να διαβάζουμε τις διατροφικές πληροφορίες στις ετικέτες τροφίμων και πώς να μαγειρεύουμε υγιεινά.
Θα πραγματοποιηθούν επίσης δέκα ομαδικές συνεδρίες προσωπικής ανάπτυξης (Coaching), σκοπός των οποίων είναι η υλοποίηση ενός προγράμματος συμβουλευτικής καθοδήγησης, βασισμένο στην ανάδειξη των δυνατών σημείων του κάθε συμμετέχοντα.
Τα Εκπαιδευτικά σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν στον χώρο του οργανισμού “Μαθαίνω Διατροφή” (Λεωφόρος Κηφισίας 131, 115 24 Αθήνα, 5ος όροφος) τις ακόλουθες μέρες και ώρες:
Τρίτη 05/03/2019 – 12/03/2019 – 19/03/2019 16:00-20:00
Περισσότερες πληροφορίες για τις ημέρες και ώρες των σεμιναρίων / συνεδριών καθώς και αιτήσεις συμμετοχής μπορείτε να βρείτε στον ακόλουθο σύνδεσμο https://goo.gl/forms/z8um6QabigihmsgJ3
Οι δράσεις πραγματοποιούνται στο πλαίσιο του Ευρωπαϊκού έργου «Weight Matters – Πρακτική καθοδήγηση και ενδυνάμωση για ανάπτυξη γνώσεων γύρω από τη διαχείριση βάρους» το οποίο χρηματοδοτείται από το πρόγραμμα Erasmus+ της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
Περισσότερες πληροφορίες για το έργο μπορείτε να βρείτε:
http://weightmatters.eu/
https://www.kmop.gr/index.php/current/420-weight-matters-strengths-based-coaching-for-weight-literacy
Σχετικά άρθρα:
https://umano.gr/i-omada-theatrou-playback-deka-se-mia-parastasi-allileggyis/
https://umano.gr/prwtos-panellinios-mathitikos-diagonismos-istorias/
https://umano.gr/festival-neon-theatrikon-omadon-off-off-athens/
https://umano.gr/afierwma-sti-sxolikh-via-bullying/
Comments are closed.